组织细胞;是分化程度较高的组织细胞,功能专一,正常情况下没有明显的衷老现象,在某些细胞受到破坏丧失时,其余细胞也能进行分裂补充,如肝细胞、胃细胞等。Р细胞健康决定人体健康Р3 恒久组织细胞;一生中没有细胞更替,破坏和丧失后不能由这类细胞分裂补充,如神经细胞、骨骼细胞、心肌细胞等。? 4 可耗尽组织细胞;如女人的卵巢实质细胞,在一生中逐渐消耗,而不能得到补充,耗尽为止。Р细胞健康决定人体健康Р每种人体细胞都有它的生命周期,如胃细胞只能活五天,人的表皮细胞每两周就要更换一次,血细胞的寿命不会超过120天,成年人的肝脏细胞每300----500天就要死亡,肠粘膜细胞的寿命为3天,而脑细胞、骨髄细胞、神精细胞的寿命有几十年生命周期,同人体寿命基本相同。血液中的白细胞有的只能活几小时,所以人体的细胞每时每刻都在进行着肉眼看不见的生命活动。Р细胞健康决定人体健康Р四人体细胞所需的七大营养素? 1 蛋白质《人体工程师》由20多种氨基酸组成,是生命基础物质,约占人体重量的16%,用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等身体组织和器官,控制人体发育过程,修补和维持人体组织,广泛分布于人体的组织中。Р细胞健康决定人体健康Р2 脂肪〈人体的燃料〉是构成人体所需的成分之一,它供给人体所需的能量,分布于人体各大脏器之间,关节和神精组织的隔离层,保护身体组织避免各组织相互之间机械磨擦,起着保温、固定的作用,促进脂溶性维生素如《维生素A、D、E、K》的消化吸收,保护人体皮肤健康。Р细胞健康决定人体健康Р3 碳水化合物《人体的驱动利器》也称糖,是人体能量提供的主要物质,1克碳水化合物可在人体内释放大约4千卡热量,供给肌肉和脑部活动所需的能量,增强耐力和复员能力,帮助其它食物的消化和同化作用,? 4 维生素《营养催化剂》维生素是细胞新陈代谢、身体发育、成长、维持人体健康必不可少的物质。它有助于蛋白脂、脂肪、碳
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