员的健康保健与疾病预防Р机关干部的健康现状Р2005~2006年,广东省直机关8199名领导干部体检结果中,身体处于疾患或亚健康状态的占有相当大比例。? 河南省直机关公务员健康状况调查报告(2003~2004)表明,公务员颈、腰椎病发病率高达32%,脂肪肝发病率为18%;占位性病变32例,最后确诊为恶性肿瘤的26例。? 北京市公务员四成体重超标;江苏省直机关公务员四成患有临床疾病;浙江省温州市3万名公务员七成处于“亚健康”状态。Р健康是“1”,财富、权利、地位等都是其后面的“0”。? 没有健康,一切都是“0”!Р近年来,已经有许多大家喜爱的名人、明星因突发疾病或身患绝症而离去,如高枫、李媛媛、傅彪、高秀敏、马季、陈晓旭、侯耀文,及至李钰、罗京等。他们正值事业如日中天之时,却英年早逝,让人痛心疾首、哀惋叹息。我们不禁要问:这是Р为什么?Р★工作太忙?★压力太大?★应酬太多?★运动太少?★饮食太“差”Р反思:Р44岁以下:青年人?45~59岁:中年人?60~74岁:老年前期或准老年期?75岁以上:老年人?90岁以上:长寿老人?——中国人平均寿命为男71岁,女74岁?——中国人平均健康年龄男63岁、女65岁Р世卫组织年龄划分标准:Р(一)生活方式与身体健康Р1.健康的定义和标志?2.何谓“亚健康”?3.生活方式对保持健康的重要意义?4.什么是生活方式及生活方式病Р1.健康的定义和标志? 健康(WHO)定义:健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。? ★身体健康? ★心理健康? ★行为健康Р(一)生活方式与身体健康Р2.何谓“亚健康”? 是机体处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。? ——功能性改变,没有器质性病变? ——体征性改变,查不出病理改变? ——生活质量差,处于低健康状态? ——慢性疾病状,其他不健康体征Р(一)生活方式与身体健康
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