是事业成功的本钱和保证机关领导干部的健康现状现代机关和办公室人员常见职业病特点健康与生活方式常见办公室人员的健康保健与疾病预防机关干部的健康现状2005~2006年,广东省直机关8199名领导干部体检结果中,身体处于疾患或亚健康状态的占有相当大比例。 河南省直机关公务员健康状况调查报告(2003~2004)表明,公务员颈、腰椎病发病率高达32%,脂肪肝发病率为18%;占位性病变32例,最后确诊为恶性肿瘤的26例。 北京市公务员四成体重超标;江苏省直机关公务员四成患有临床疾病;浙江省温州市3万名公务员七成处于“亚健康”状态。健康是“1”,财富、权利、地位等都是其后面的“0”。没有健康,一切都是“0”!近年来,已经有许多大家喜爱的名人、明星因突发疾病或身患绝症而离去,如高枫、李媛媛、傅彪、高秀敏、马季、陈晓旭、侯耀文,及至李钰、罗京等。他们正值事业如日中天之时,却英年早逝,让人痛心疾首、哀惋叹息。我们不禁要问:这是为什么?★工作太忙★压力太大★应酬太多★运动太少★饮食太“差”反思:44岁以下:青年人45~59岁:中年人60~74岁:老年前期或准老年期75岁以上:老年人90岁以上:长寿老人——中国人平均寿命为男71岁,女74岁——中国人平均健康年龄男63岁、女65岁世卫组织年龄划分标准:(一)生活方式与身体健康1.健康的定义和标志2.何谓“亚健康”3.生活方式对保持健康的重要意义4.什么是生活方式及生活方式病1.健康的定义和标志健康(WHO)定义:健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。★身体健康★心理健康★行为健康(一)生活方式与身体健康2.何谓“亚健康”是机体处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。——功能性改变,没有器质性病变——体征性改变,查不出病理改变——生活质量差,处于低健康状态——慢性疾病状,其他不健康体征(一)生活方式与身体健康
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