军人心理健康及其维护Р心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争等,而是我们的心灵自身。? ——荣格Р主要问题Р一、军人心理健康的含义及标准?二、军人心理健康的维护?三、常见的心理问题及其防治Р一、军人心理健康的含义及标准Р(一)健康的含义:? 生理健康? 心理健康? 社会适应良好Р(二)健康的标准:Р美国著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出了被认为是经典的10条标准:?有充分的自我安全感;?能充分了解自己,并能恰当地估价自己的能力;?生活理想切合实际;?不脱离周围现实环境;?能保持人格的完整与和谐;?善于从经验中学习;?能保持良好的人际关系;?能适度地宣泄情绪和控制情绪;?在符合团体需要的前提下,能有限度地发挥个性;?在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需要。Р(四)心理健康的标准Р☆心理行为符合年龄特征Р☆人际关系和谐Р☆情绪积极稳定Р☆自我意识正确Р☆意志品质健全Р☆环境适应良好Р精神分析理论的人格结构Р本我、自我和超我构成一个复杂的人格动力结构系统。当三种力量之间维持平衡时表现为心理健康,当三者失衡出现冲突时,则出现心理问题。Р心理健康状态Р常态Р正常状态Р心理健康Р偏态Р不平衡状态Р心理问题Р变态Р不健康状态Р心理疾病Р二、军人心理健康的维护方法
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