v.s.РYing制作Р初中Р高中Р1、回顾过去的你:Р给大家一分钟时间,请你在纸上描述过去的你, 或成功,或失败。Р2.向过去的我挥手说:“Byebye!”Р新生活已经开始,不管过去是成功的你,还是失败的你,都已成为历史,现在是一个全新的你。?请在纸上写上一句告别过去的话,和一句鼓励自己的话。Р我们所面临的高中生活:一切都是新的!Р校园环境?校园文化??教学设施?教学方法??作息时间?日常生活??学习状况?人际状况?Р你在哪方面觉得有问题?Р心理探源Р1. 年龄特征带来的适应困难。?2. 自我松懈造成的适应困难。?3. 适应能力不足。?4. 自我认知失调导致适应困难。Р主动适应新生活的策略Р策略之一:主动进行心理调整?1. 做好心理准备?2. 学会正确评价自我Р策略之二:主动进行行为调整Р1. 调整生活方式?2. 调整学习方式?3. 调整人际交往Р那么,适应问题……Р没问题Р一、人际关系的不适应Р现象1 一位高中生的日记:?“时光荏苒,恍惚间跨入了高一。处在一个全新的环境里, 难免有种怯怯的感觉。做事总是放不开,仿佛受到了什么约束。所以刚开始时的学习生活不是很快乐。也许是彼此不认识的缘故吧,我有时候觉得还是初中的同学好,相处比较融洽。有时,我会自言自语:“自己为何如此孤独呢?”有时,我又会陷入对往事的追忆之中,每当回忆起那美好的一幕幕,嘴角都会流露出满足来。但人总是要长大的, 过去的也终究过去了。回到现实之中,常有种无助的失落感。那一段时间很迷惘,只知道拼命地学习,来弥补这种失落。
全文预览
