健康心理,成功人生Р中南大学湘雅公共卫生学院?中南大学湘雅医院临床心理中心?肖水源医学博士Р主要内容Р心理健康与心理健康问题Р现代生活与心理健康Р心理保健的基本原则Р心理健康的基本标准Р能够适应环境?能够承担起与角色相应的社会责任:?自我感觉良好Р心理健康不排斥负性情绪,不排斥偶尔出现的心理症状Р心理健康与心理健康问题Р心理健康的重要性Р是个人心理素质的基本组成部分?是个人幸福、社会和谐的重要基础?是躯体健康的基础和保障;心理问题导致躯体健康的损害?是个人成长和成功的必备条件?心理健康状况对工作和生活产生重要的影响Р心理健康与心理健康问题Р心理健康的动态性Р对心理健康的要求随环境、岗位的变化而不同?对心理健康的要求因发展阶段不同而不同?心理健康水平是可以提高的Р心理健康与心理健康问题Р心理健康问题Р大致可以分为四类:重性精神障碍、轻性精神障碍、一般性的心理困扰和与心理健康相关的问题行为?心理健康问题或心理问题不等于精神病?保守估计,人群中30%以上存在各种心理问题,其中20%左右需要帮助Р心理健康与心理健康问题Р重性精神障碍Р或称精神病,俗称“神经病”?严重脱离现实,与所处环境不协调?常见重性精神障碍有精神分裂症,偏执性精神病、躁狂抑郁症、老年期精神病性障碍等?在人群中的患病率大约1%Р心理健康与心理健康问题Р心理困扰Р达不到诊断标准,但导致痛苦,需要帮助?心理发展过程中的问题:不能很好地解决各个发展阶段的独特问题?心理适应问题:面对新的环境不能很好地适应?人群中的发生情况难以估计,但很普遍Р心理健康与心理健康问题Р与心理健康相关的问题行为Р攻击行为?自杀与遂意自伤?问题饮酒?冒险行为?赌博行为?性取向问题Р心理健康与心理健康问题
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