。Р难点:? 如何战胜自卑、树立自信Р教学重点?与难点Р战胜自卑Р教学?过程Р案例:我叫琳琳,是一个又丑又笨的农村姑娘。今年我们那所乡村中学只考上我们3个来城里读这所重点职高,可当我兴高采烈地来到这儿,却发现在这儿别人都嫌我土气、不愿理我。当然我也不愿意加入她们的行列,看着她们高傲的样子,听她们谈几百元一件的时装我就受不了。现在,我觉得老师也瞧不起我了,我上课时总是低着头,不敢吭声,几次想退学,可又觉得太可惜,对不起父母。我一天天憔悴,经常做噩梦;上课或走路时总是觉得有同学蔑视的目光和从背后传来的嘲笑声。这样的日子我还要熬到什么时候呢?上天对我真不公平!我活着还有什么意义呢?? 请同学分析讨论以下问题:Р案例导入Р问题一:你们曾经有过上面类似的心理体验吗?Р学生回答(略)Р问题三:什么是自卑?Р分析提示:自卑就是过低的评价自我,夸大自己的?缺点,不能接纳自我。Р问题二:琳琳心理困惑的根源是什么?Р分析提示:问题就在她自己的心里。Р其实,每个人在成长过程中都或多或少的体验过自卑。那么自卑的心理表现有哪些呢?Р思考探究Р1、用消极的态度看待问题? “明天就要考试了,? 我肯定考不好;”? “老师让我下周在班上演讲,哎,怎么办, 愁死我了。”? 2、怀疑和否定自己,经常自责Р一、自卑的心理表现Р3、总想不好的事情,意志消沉? ? Р 自卑的心理状态是糟糕的,对我们的学习和? 成长是很不利的,那么,哪些因素可能导致? 自卑呢?Р二、自卑的主要原因Р1、不能正确认识自我? 只看到自己的短处和缺点,没有认识到自己的长处、优点和潜力,不认可自己,对自己评价过低。?如“我很胖,我很内向,我胆小,我学习不好……”Р2、学习、生活中会的挫折Р 3、家庭条件和境遇差? 觉得别人瞧不起自己,在同学面前抬不起头? 4、心理与生理上的缺陷Р“我真笨,我是倒霉蛋”Р“我不是学习的料”Р5、缺少成功的体验
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