——新生入学教育之适应讲座Р陈娟:?国家二级心理咨询师?心理学专业硕士?皖西卫生职业学院心理健康老师Р为了明天的精彩Р新环境·新视野·新起点Р ——中高职新生的心理适应Р什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,选择最有利于自己发展的生活方式,从而更好的创造自己的将来。Р生活适应Р学习适应Р人际适应Р环境适应Р心理适应Р中高职新生必须完成的几个适应Р环境适应Р有的同学能很快适应;入校后马上到校园的各处熟悉情况,了解办公室、教室、图书馆、医务所、甚至有几个门都知道,可有的同学却相反,非常拘谨、胆小,缺乏方向感,生怕走远一点就迷路,又不好意思开口问,所以尽量少走动、少说话,遇到一定要办的事则只能跟在别人后面,或者结伴而行。? 对新环境适应快的学生,很快就成为班级中的重要人物,担任一些班级工作。与老师、同学接触多,掌握的信息多,锻炼的机会也多,能力提高很快,自信心也就逐渐建立起来了。Р 温馨提示:到一个地方要活跃,要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人。Р生活适应Р案例:想家综合症? 李某,男,16岁,中职一年级学生。刚到职中,感到很兴奋,很自豪,但是,没有多久,他就开始想家了,觉得在学校真是没有意思,那么多人住一个房间,老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠,互相没有什么关照。没有人关心自己,什么事情都要自己做。后来发展到失眠,他感到非常没有意思。他对心理老师说,在家里都是父母照顾,自己从来没有离开过父母,真想退学算了。Р这个案例中,这个同学主要是因为没有独立生活的经历和心理准备,加上他的家人也没有意识到培养这方面的习惯,他的独立生活能力比较低,因对住宿生活适应困难而产生退避心理,表现为想家,并因此并发了失眠、抑郁等综合现象。Р心理号脉
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