不下(40岁以上人群中超过8%)。Р雾霾Р呼吸系统疾病Р咽炎Р流感Р咽炎Р呼吸系统含义Р呼吸系统(Respiratory System)是执行机体和外界进行气体交换的器官的总称。呼吸系统的机能主要是与外界进行气体交换,呼出二氧化碳,吸进氧气,进行新陈代谢。呼吸系统包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺。Р咽Р喉Р气管Р支气管Р呼吸道Р肺Р通气、清洁、温暖、湿润空气Р气体交换的主要部分Р鼻腔Р呼吸系统解剖生理Р呼吸系统疾病诱发原因Р免?疫?功?能?失?调Р植?物?系?统?紊?乱Р酸?性?体?质Р呼?吸?道?感?染Р如何预防和改善酸性体质Р保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。?不吃宵夜?通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素,使体质变酸。?要吃早餐?人体在凌晨 4 : 30 体温达到最低点,血循会变慢,如果睡太晚再加上不吃早餐,血液循环变慢,氧气减少,形成缺氧性燃烧,会使体质变酸。?调整饮食结构,酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 。?多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净、可乐等。如果体质偏酸性,可多实用碱性食物,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择。?体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康。Р呼吸道感染Р呼吸道感染分为上呼吸道感与下呼吸道感染;?多由病毒引起来的,根据流行病学特点,和临床表现分为普通感冒,咽炎和支气管炎?必须明确引起感染的病原体以选择有效的药物Р(一)、上呼吸道疾病预防Р临床表现:?病因不同,临床表现也不同;一般情况下,起病较急,咽干,同时出现流鼻涕,2-3天后有的病人感到全身酸痛可伴咽痛,一般一周内基本恢复。? 预防:?患者最好不要在人多的地方去,避免传染给他人。如果在冬季最好带口罩。
全文预览
