腰椎病的防治及日常保健Р1. 腰椎病及发病原因?2. 腰椎间盘突出的临床症状?3.腰椎间盘突出的治疗?4.腰椎病的预防和日常保健?5.互动学习:腰背保健功Р腰椎病的防治及日常保健Р您是否患上了腰椎病?Р你是否每天持续坐在电脑或电视机前的时间超过1小时??你是否感觉自己的腰有时无法伸直??有时你是否感觉腰部特别疼痛?酸胀、发麻??你是否常感觉到一侧腿痛或发麻??如果你的回答很多事是,那么很不幸的告诉你:你可能患上了腰椎疾病!Р腰椎由5个椎体构成,承受人体上半身的重量,同时又是躯干活动的枢钮,日常生活中容易受到损伤。? 因外伤、劳损或风寒而出现病变,也是产生腰痛的常见的因素之一。? 正由于以上诸多原因导致腰椎容易发生椎间盘突出症等退行性变,从而腰痛也就成了常见病、多发病。Р腰腿痛为何成为多发病?Р腰椎间盘突出症又称“腰椎间盘纤维环破裂症”,是临床最常见的腰腿痛疾病之一。发病率约占门诊腰腿痛的15%。? 由于腰椎间盘的退变与损伤,导致脊柱内外力学平衡失调,使椎间盘的髓核自破裂口突出,压迫腰脊神经根而引起腰腿痛的一种病症。Р腰椎间盘突出症Р引起腰椎间盘突出的原因Р1、外伤:? 急性损伤如腰扭伤,在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。Р2、过度负重? 从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。Р引起腰椎间盘突出的原因Р3、长期震动:据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高,长期处于坐位及颠状态可加速椎间盘的退变或突出。Р4、不良体位的影响:例如不良坐姿、抬举重物时的姿势不正确,常诱发本病的发生。Р5、脊柱的畸形:先天性及继发性脊柱畸形患者, 使得纤维环所承受的压力不一,容易加速椎间盘的退化Р看这位先生,真悲剧!你希望自己变成这样吗??所以从现在开始保护好自己的腰椎!
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