中医的神奇Р感冒?便秘?西医和中医的区别Р中西医的区别Р西医:有病治病,? 治标不治本Р中医:急病治标,? 缓病治本,Р中医的诊病Р望Р闻Р问Р切Р中医食疗法则一Р同色同补:红心,? 绿肝,? 黄脾,? 白肺,? 黑肾?同形同补:食物长得像什么就补什么Р同位同补:吃猪补人脑, 吃猪腰补人腰Р中医食疗法则二Р为什么同一种食物或药物,不同的人吃起来有不同的效果呢?Р1体质不一Р2病根不清楚Р3食疗单一Р4食用量不力Р5食用周期Р6食用的时间不正确Р中医的子午流注学说Р大肠胃脾心?(05:00-07:00) (07:00-09:00) (09:00-11:00) (11:00-13:00)Р心包肾膀胱小肠?(19:00-21:00) (17:00-19:00) (15:00-17:00) (13:00-15:00)Р 三焦胆肝肺?(21:00-23:00) (23:00-01:00) (01:00-03:00) 03:00-05:00Р最健康的生活方式Р1 早上起床喝一杯水,促进新陈代谢。? (新鲜的温度适宜的白开水)Р 2 07: 00-09: 00早餐,有助于消化。? (易消化,少刺激,高营养)Р3 09:00-11:00补充健脾类的食物Р4 11:00-13:00吃午餐,适当小睡Р5 17:00-19:00晚餐,吃些健肾的食物Р6 晚上11点之前上床睡觉Р那为什么这是最健康的生活方式呢Р肝木系统Р一大怒伤肝?经常发怒:轻则血压高;重则肝纤维化Р二肝的功能Р三:肝气不足,肝阴虚Р肝的养生Р一:肝火旺的人可经常拍打两肋Р二:食疗养生?颜色;时间;体质Р三:穴位治疗
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