御功能减退,容易感冒,皮毛憔悴枯槁,皮肤易发炎,毛窍多闭塞现痤疮粉刺,肤质差,疤痕难消等肤质问题。肺气失宣→鼻塞流涕,嗅觉失灵,慢性鼻炎,过敏性鼻炎肺热→鼻塞,涕黄浊,嗅觉减退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕开窍于鼻在液为涕过悲则伤肺在体合皮其华在毛在志为悲主气,司呼吸,主宣发肃降肾肾————先天之本,百病之源先天之本,百病之源藏精,主生长、发育和生殖,主水,在志为恐,在液为唾,在体为骨,主骨生髓通于脑,其华在发,开窍于耳和两阴.体液代谢异常,甚至水肿腿软无力,腰酸背疼,骨质疏松,易骨折,小儿发育迟缓,记忆力减退。“齿为骨之余”:小儿牙齿生长缓慢成人牙齿早脱“发为血之余”:头发枯槁、泛黄,发质差,易断裂分叉,早脱早白唾为肾精所化生在志为恐“恐则气下,惊则气乱”下焦胀满,甚而失禁在体为骨,主骨生髓,其华在发开窍于耳和二阴肾精不足:听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒;肾气化失常:小便、大便异常,如尿频、夜尿、遗尿、尿闭,大便稀溏频繁。肾精亏损:生殖机能减退,如男子阳痿、早泄、遗精,女子月经不调,无性欲,易衰老,重则不孕不育。藏精,主生长发育和生殖主水在液为唾心夏(长)肺秋(收)肾冬(藏)肝春(生)脾(中)南东西北相克肺肾肝心脾相生相生相生相生相生金水木火土呻精恐骨耳膀胱肾水北冬寒藏黑咸哭魄悲皮毛鼻大肠肺金西秋燥收白辛歌意思肉口胃脾土中中夏湿化黄甘笑神喜脉舌小肠心火南夏暑长赤苦呼魂怒筋目胆肝木东春风生青酸五声五藏五志五体五官五腑五脏五行五方五季五气五化五色五味?黑色蔬菜-豆豉、海带、黑木耳、黑芝麻?水果-桑葚、乌梅、葡萄?白色蔬菜-白菜、萝卜、花椰菜、马铃薯、藕?水果-梨、人参果、白色甜瓜?黄色蔬菜-胡萝卜、红薯、南瓜?水果-橙子、香蕉、芒果、橘子、菠萝?红色蔬菜-红菜苔、红萝卜、西红柿、红辣椒?水果-草莓、樱桃、西瓜?青色蔬菜-菠菜、西兰花、韭菜、青椒?水果-奇异果、青苹果、青葡萄
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