我爱我的新家Р信丰五中心理老师:廖春英Р今天的健康课分为三个部分:?一、新环境新校园?二、认识自我?三、调整自我Р一、新环境新校园Р1、高中与初中相比,有何不同?Р学习上,____________?生活上,____________ ?人际关系上,__________Р .......Р学习上? 学习课程增多,难度加大;? 教师讲课节奏快了;? 需增强自学能力;? 作业多了……?生活上? 还不熟悉学校环境,很多地方还不清楚位置;? 感觉成长变化了很多,不如小学那么单纯了;? 学习生活中不如初中那么好玩了。Р二、认识自我Р从初中进入高中,整个学习生活环境发生了很多的变化,同学们心理上或多或少会产生波动:? 1、对新环境感到陌生、有点不安;? 2、产生紧张、迷茫的感觉,不知该如何更好的学习;? 3、面对新的同学,不知该如何尽快熟悉、结交到好朋?友?? 4、对新的班级还没有归属感,较多怀念初中的生活及?同学?? 5、觉得很喜欢新环境、也喜欢新的集体和新的同学,?觉得自己步入了新阶段,感到高中生活很愉快?Р以上1-4点心理变化在入学之初都是正常的现象,不必过分紧张和不安,相信过一段时间后,同学们都能很好适应新的学习生活,保持身心健康。Р心理健康的特征:? 1、智力正常。正常智力水平,是人们生活、学?习、工作的最基本心理条件;? 2、情绪稳定和愉快。这是心理健康的重要标志;? 3、适度的反应。反应异常敏感或异常迟钝都属不?健康的表现。? 4、良好的人际关系;? 5、良好的适应能力。无论现实环境有什么样的变?化,都能够适应,是心理健康的标志之一。
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