刻,屈指可数/记不清楚上一次发自心底的微笑是什么时候/记不清楚上一次从内心深处感觉到归宿感是什么时候/也许是我自己的错吧/不能够去怪别人/毕竟习惯决定了性格/性格决定了命运/我并不是不愿意珍惜生命/如果某一时刻你发现活下去/二十年,三十年/活着,然而却没有快乐,没有希望/不愿去想象/还要这样几十年下去/去接受命运既定的苦难/……?我不明白/为什么小学的时候无比盼望中学,曾经以为中学会更快乐/中学的时候无比盼望大学,曾经以为大学会更快乐/盼望离开欺负与讥讽自己的人/盼望离开被彻底孤立的环境/人生每一个阶段的最后,充满难以再继续下去的悲哀/不得不靠环境的彻底改变来终结/难道说到了现在/已经走到了终点/对于亲人我只能够无奈/或许死后的寂静/就是为了屏蔽他们的哭声/就是能让人不会在那一刻后悔/是的,二十年/但是却无法忍受这种行尸走肉一般的生活/觉得生活如同死水一潭一般/而我自己其中/猥琐、渺小而悲哀/不可能再做出任何改变/……关注心理健康请各位认真地想一想:你有过心理困惑吗?你认真对待过你的心理困惑吗?……第一节大学生拥有健康心理的重要意义?一、什么是心理健康?所谓心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。(1946年国际心理卫生联合会)具体表现为:①身体、智力、情绪十分协调;②适应环境,人际关系中彼此谦让;③有幸福感;④在工作和生活中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。一、什么是心理健康??心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能,以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说,包括两层含义:一是与绝大多数人相比,其心理功能是正常的,无心理疾病;二是能积极调节自己的心理状态,顺应环境,能有效的富有建设性发展完善个人生活。?一个人对自己的主观评价越接近自己的实际情况,心理健康水平越高。相反,心理健康水平越低。
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