关爱眼健康Р6月6日--全国爱眼日Р爱眼日的由来Р1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。Р小学生眼卫生Р何瑞希妈妈Р做好眼卫生,远离眼睛疾病Р用眼卫生Р正确的卫生用眼习惯,是保护眼睛的有力措施Р一、读写卫生? Р(1)选择合适的光照强度?(2)调整视线与书本的角度?(3)注意劳逸结合Р二、看电视卫生Р连续看电视30—60分钟要休息5—10分钟,可闭眼休息,可按摩眼睛四周,也可做些轻微的全身活动,看看外面绿色的植物。Р三、认真做好眼保健操Р眼保健操Р四、眼睛的营养卫生Р1、富含蛋白质的食物对眼睛有益。如:瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等
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