、部位及发病时间,休息后是否环境。?2、注意观察神经支配区肌力与皮肤感觉情况。?3、注意观察头晕、恶心与头痛等情况。?4、注意观察心慌、多梦、烦躁等情况。?5、注意观察四肢乏力(如踩棉花感)等情况。Р(三)饮食护理?忌寒冷油腻辛辣之品,饮食宜清淡易消化,多食水果蔬菜以保持大便通畅。?1、风寒湿证:宜食祛风散寒之品。如荷叶粥、苡米粥等。?2、血瘀气滞:食活血化瘀之品。如橙子、刀豆、桃仁等。?3、痰湿阻络:食化痰利湿之品,如大枣、山药、莲子、白萝卜、扁豆、木耳等。?4、肝肾不足:食补益肝肾之品。如瘦肉、黑芝麻、鱼类、核桃、豆制品、蘑菇等。Р(四)给药护理? 1、口服中药时应与西药间隔30min左右。?2、汤药宜热敷。外敷药温热外敷,注意皮肤护理,预防药疹发生。?(五)情志护理? 病程缠绵,患者常心情抑郁。要关心患者,给予心理安慰,减轻其痛苦,使其配合治疗与护理。Р(六)临症护理?1、疼痛:颈肩疼痛较重者可遵医嘱行拔罐、中药外敷等。?2、眩晕:指导患者转头时动作不可过快过猛,眩晕频繁发作时下床或行走时最好用颈围固定颈部。预防外伤,防止患者摔倒受伤,保持房间地面干燥。?3、教育患者保护颈部的方法:不能长时间保持一种姿势,避免猛烈转头,平卧时枕头不可过高,侧卧时枕头不宜过低,枕高应与一肩宽相等,日常生活中注意加大头颈部活动范围,锻炼颈肌如“米”字操、耸肩、扩胸运动等。Р(七)健康指导?1、枕头不宜太高,以1拳头为宜,亦不宜太宽,保持轻度头部后仰位即可。?2、避免做颈部过伸过屈活动。?3、纠正不良姿势,减少劳损,伏案工作或低头劳动1〜2小时后,适合活动颈部以减轻颈部肌肉的疲劳和紧张度。?4、在未诊断清楚的情况下不能轻易按摩和推拿,否则会加重病情。Р5、保持情绪稳定,开朗乐观,及时疏导不良情绪,配合治疗。?6、戒烟限酒。防风寒、潮湿、避免午夜、凌晨洗澡,避免风寒外邪入侵而诱发。Р谢谢大家
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