病人定时排便,大便不费力。Р1、评估病人便秘的原因,养成定时排便的习惯。Р2、告诉病人多饮开水或用温开水冲蜜糖至300亳升,早晚各饮一次,或吃大蕉、雪犁汁等。多进纤维丰富食物,如粗粮、豆类、水果、蔬菜,每日饮水3000ml,少食多餐,利于消化。Р3、饮食宜奍阴润肠,增液之食物,如剑花煲猪肺汤,冬瓜苡米汤,粗纤维蔬菜等。忌食苹果、柠檬等收敛的食物。Р4、指导病人进行脐周围顺时针方向按摩,2次/天,5min/次,促进肠蠕动,利于粪便排出。Р5、遵医嘱给予缓泻剂及开塞露。Р8、知识缺乏(与缺乏早乏康复训练知识Р有关)Р病人能复述康复训练的方法。Р病人有关知识缺乏程度、理解能力。Р告知病人训练的方法及训练计划。Р3、进行适当的颈部运动:左顾右盼,仰望观天,颈臂抗力,转身回望,环绕颈部等运动。Р4、4进行自我推拿疗法:用双手捏拿颈项部;按揉风池穴;横擦颈项部;按揉上肢部的肩髃、肩贞、曲池、手三里、外关、内关、合谷及压痛点。Р9、潜在肌肉萎缩、关、节关节僵直—Р邪痹经脉,Р筋肌失养Р无肌肉萎缩、关节僵直发生Р指导病人合理进行功能锻炼,关节活动原则上应从肢体远端到近端,范围由小到大,循势渐进,持之以恒。颈部活动应前俯后仰、左右旋转等,以促进血脉畅通及预防关节废用性僵直。Р加强上肢曲肌活动,每日可用健身球或其他物品反复握拳、屈肘练习,防止肌肉废用性萎缩。Р加强饮食营养,以补益气血,滋养筋骨。Р出院指导Р病人能复述出院指导的内容。Р1、注意休息,改善不良的睡眠习惯和长时间固定姿势,避免使用高枕,注意颈部保暧,继续加强颈肩部肌肉的锻炼。Р2、保持良好的情绪,避免急躁、悲观、焦虑等不愉快心理,培养广泛兴趣。Р3、饮食要均衡,不偏食,多进食富含钙、蛋白质、维生素B、C、E的食物,戒烟酒。Р4、平时可些做理疗,症状明显时,按医嘱加服药物。Р5、如出现颈肩疼痛,手麻木,眩晕,头痛等症状及时到医院就诊。
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