当下的力量?(德)艾克哈特托利Р你不等于你的大脑,在这个世界上,我们需要大脑和时间来生活,但当它控制了我们的生活,痛苦就产生了。Р你愿意超越思维,发现真正的自己吗??Р请你务必意识到,当下时刻是你拥有的一切。把你生活的重心完全放到当下这一刻,当不需关注过去和未来时,把注意力从他们之间解放。如果你想象的未来比现在更好,他会给你希望,让你愉悦地期待,如果它比现在更糟,会让你焦虑,其实这两者都是幻象,你的思维造成的幻象,时间就是这样一种幻象。珍贵的东西不是时间而是不在时间内的那一点,即:当下Р回到过去,你不会找到你自己,但通过进入当下,Р you canР这本书要告诉我们的就是人生不可逆转,时光不能倒流。在过去的时光中,我们难免留下了一些遗憾,偶尔回头去想那些经历过的失误,也许会对我们以后的人生、心态和行为有一些纠正和指引。但是沉溺于过去的痛苦之中只会停止我们的脚步。而一味贪图明天,预知明天的烦恼,也只会让你永远的失去今天。作者用了很多生动的小故事,目的就是要说明,用心的活在当下,全身心地投入到当下的生活当中,学会珍惜和善待当下的人,当下的事,把握好当下的每一天,是明智而且幸福的选择。Р谢谢大家!!!
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