动脉硬化

年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化(动脉粥样硬化)人人都要发生少年中年老年青年(一)发展过程:起源于植根于发病于发展于人口中城市动脉硬化占41%死亡占第一位男性30—40岁女性40—49岁发展最快10年防治最后阶段中年以后40%早期和中期动脉硬化狭窄<50%无症状继续发展心梗、脑血栓“水到渠成”“瓜熟蒂落”的必然结果(二)流行病过程(三)狭窄的病理基础脂肪代谢紊乱合成分解不平衡管壁“斑块”壁增厚、变硬、失去弹性、狭窄、闭塞血循环障碍发病血脂=血管堵塞=高血脂=红色警戒线体内交通事故红灯不管什么原因,闯红灯就要付出代价动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。1。高血压:高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。2。高脂血症:血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。3。糖尿病:糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块4。抽烟:香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。5。缺少运动:运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外,运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。