需的一段时期,称产褥期,一般规定为6周。Р产褥期母体变化Р1 子宫复旧产后在脐下可摸到,产后10日降至骨盆腔内。产后宫缩痛产后1~2日出现,持续2~3日自然消失。经产妇多见,剖宫产产妇多见,哺乳时加重。?2 外阴分娩后轻度水肿,产后2~3日内自行消退,每日2次消毒外阴,保持会阴清洁及干燥,有会阴侧切者,最好向切口对侧卧位,防止阴道流出物渗湿而不利于伤口愈合, 产后3~5日拆线。?3 乳房的变化泌乳Р腹壁的变化Р色素沉着渐消退?妊娠纹:紫红色-银白色?子宫增大,腹壁皮肤部分弹力纤维断裂,腹直肌不同程度分离,产后腹壁松弛,产后6~8周恢复紧张度Р褥汗Р产褥早期,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,夜间睡眠和初醒时明显,产后1周内自行好转。Р恶露量及持续时间Р正常恶露有血腥味,无臭味,持续4至6周?血性3日,浆液2周,白色2-3周?若子宫复旧不全,或宫腔内残留胎盘、多量胎膜,或合并感染时,恶露量增多,血性恶露持续时间延长,并有臭味。Р饮食Р产后1小时可吃清淡易消化的食物如面条、米粥等。以后既要肉、蛋、菜、水果搭配,又要易消化。少量多餐,每日4~5顿。不要过分限制盐的摄入(因产妇大量出汗),贫血的产妇要吃含铁的饮食。偏胖者要少吃含糖分过多的食品。?产褥期产妇禁吃刺激性食物,如酒、辣椒、冷食等;桂圆、人参、荔枝等滋补品有活血功能,易造成产后大出血,不宜过早食用,需等满月恶露干净后方可进补。?哺乳者:多进蛋白质和多吃汤汁食物,并适当补充维生素和铁剂Р个人卫生Р每天用温热水漱口、刷牙、洗脚、擦澡、勤换内衣。Р警惕产后尿潴留Р1 平产? 产后4小时内应排尿? 排尿困难者:坐起,温水冲洗,热敷,听流水声,药物, 导尿(Q4放尿,预防感染)?剖宫产? 留置导尿24小时Р重视便秘Р原因:卧床休息、肠蠕动减弱,食物中缺乏纤维素?预防:多吃蔬菜,早日下地活动?治疗:口服缓泻剂(乳果糖) 开塞露肥皂水灌肠
全文预览
