糖尿病饮食与中医养生Р糖尿病饮食与中医养生Р糖尿病饮食的误区?糖尿病饮食治疗的目的与原则?食品交换份法?中医饮食养生Р病案举例Р男性 56岁?身高170厘米体重85公斤?职业:会计?患2型糖尿病8年,采用口服降糖药治疗,空腹血糖:7.0mmol/L,餐后2h血糖:8.2mmol/L。未出现明显并发症。Р糖尿病患者饮食误区Р糖尿病饮食治疗不是饥饿疗法?糖尿病饮食不是多吃肉少吃饭?糖尿病饮食不是多吃素菜,少吃肉?糖尿病患者不能吃水果Р糖尿病患者饮食误区Р咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需控制摄入?饮食控制已非常严格,吃点零食充饥没有关系?采用胰岛素治疗后饮食就? 不需要再控制了Р糖尿病患者应该如何正确吃饭?Р糖尿病饮食与中医保健Р糖尿病饮食的误区?糖尿病饮食治疗的目的与原则?食品交换份法?中医饮食养生Р糖尿病饮食治疗的目的Р通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,将血糖控制在理想范围,达到全面代谢控制?达到或维持成人的理想体重,保证充沛的体力?通过合理的饮食改善整体的健康状况Р糖尿病饮食治疗的原则Р合理控制总热能,热能摄入量以达到或维持理想体重为宜?平衡膳食,选择多样化、营养合理的食物?放宽对主食类食物的限制,减少单糖及双糖食物?限制脂肪摄入量?适量选择优质蛋白质?增加膳食纤维摄入?增加维生素、矿物质摄入?提倡少食多餐,定时定量进餐Р合理控制总热能?热能的概念Р营养素分类Р热能平衡=摄入热能-消耗热能Р营养素Р来源Р产热(kcal/g)Р蛋白质Р动植物Р4Р脂肪Р油料、脂肪Р9Р碳水化合物Р淀粉、糖、单双多糖Р4
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