青春期的身体变化我们逐渐长大,身体也在发生着变化。我们马上就要进入人生的又一个重要时期——青春期。青春期是我们从儿童到成人的过渡时期。青春期的年龄范围是 10—— 20 岁,一般地说,女孩早于男孩。青春期的时间跨度为:女孩 10— 18岁,男孩 12— 20 岁。青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。每个人都有两次生长高峰, 第一次是从胎儿到一周岁的婴儿,第二次是青春发育期。知道了青春期是从儿童到成人的过渡时期,一般地说, 女孩早于男孩,女孩是 10-18 岁,男孩是 12-20 岁。同学们,你们已经进入了青春期,想一想你的身体有什么变化? 一、体格生长加速?进入青春期,随着骨骼、肌肉和脂肪的迅速生长,人的身高和体重也会迅速增加。女孩的身高和体重通常 10 岁左右开始突增, 持续约 3年。男孩的身高和体重约晚 2年开始突增,结束也相应晚些。男孩和女孩体型变化有明显不同。?青春期体重增长不如身高显著,但增长的时间较长,幅度较大(成年人的体重仍可增长)。青春期除与骨骼有关外,还与肌肉,脂肪,内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加,体态也随之变化。?身体内部器官的完善。进入青春期以后,体内的各种器官和组织功能都开始向着健全的方向发展,基本上已经达到了成年人的标准。二、内脏功能逐渐完善进入青春期以后,肺的发育进入了旺盛期, 10岁肺活量只有 1400 毫升左右,到十三岁就增至 2750 —3000 毫升左右,喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了,也就不象小时候那样经常感冒了。
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