老年人如何预防『骨质疏松和骨折』正常骨骨质疏松骨疏松的骨骼容易骨折骨质疏松的演变过程 75 岁以上驼背有髋部骨折危险 55 岁以上绝经后期脊椎骨折比其它类型的骨折危险性更高健康的脊柱驼背后的脊柱 50 岁绝经期有血管收缩症状疏松的骨骼容易骨折?骨折: 位置多是腕骨、脊椎骨或股骨上端骨质疏松的症状?骨痛?身高缩短?体力下降?骨折『骨质疏松症』对你有何影响? 脊椎疼痛及变形驼背会影响外形, 还会妨碍肺部扩张,加速肺功能衰退死亡『骨质疏松症』对你有何影响? 行动不便有一半的病人会因股骨骨折而导致行动不便, 需要别人照顾。髋部骨折的后果 Cooper, 1997 髋部骨折发生一年后: 30% 40% 80% 不能独立行走永久残疾 20% 死亡不能完成至少一项日常活动患者 (%) 如何及早发现『骨质疏松症』? 检查骨密度目前最被医学界认同的检查方法是双能 X线吸收测量仪,这个方法可准确地测量骨量流失的程度,过程简单而安全