的量须达到良好水平是女人一生的重要保健措施。Grundmann M,et al. Reproductive Biology and Endocrinology, 2011, 9 :146维生素 D 缺乏作用与后果骨骼佝偻病、软骨病骨质疏松、继发性甲状旁腺功能亢进症肌肉功能衰弱、疼痛、失去平衡?跌倒风险糖尿病胰岛素抵抗、胰岛素分泌减少免疫系统肺结核、I 型糖尿病、多发性硬化、Sj?gren-综合症、RA、甲状腺炎、Crohn 氏病癌症浓度低于 20 ng/ml 与结肠、前列腺、卵巢与乳腺癌以及非何杰金氏淋巴瘤的发病风险 30 至 50 % 的增加具有相关性心脏心肌梗死、充血性心衰、动脉粥样硬化、高血压神经系统抑郁、精神分裂症、孤独症、帕金森病、Alzheimer 氏病肾脏肾病综合症、蛋白尿、H?modialysis妊娠子代出现胰岛自身抗体,增加先兆子痫风险缺乏维生素D的人群?目前全球约有10亿人Vit D不足或缺乏。在美国,Vit D缺乏或不足人群超过总人群的70%;在中国,据不完全统计,Vit D轻度不足人群占24%,而Vit D缺乏人群高达69%,且发病人群具有年龄、性别、区域及季节性特点,在妊娠期妇女、儿童、青少年及老年人表现尤为严重。?皮肤制造维生素D的能力0-20岁(100%)、22-40岁(83%)、41-59岁(66%)、60岁(49%)、70岁以上(< 25%)皮肤内7- 脱氢胆固醇需经波长为296-310nm 的紫外线照射才能转化为Vit D3,因紫外线不能通过玻璃窗,故缺乏户外活动即导致内源性Vit D 生成不足; 大城市中高大建筑可阻挡日光照射,大气污染如烟雾、尘埃亦会吸收部分紫外线;冬季日照短、紫外线较弱,容易造成Vit D 缺乏。(1)日照不足Godar DE, et al.Dermato-Endocrinology,2011, 3(4): 243.