高考应试像体育竞技一样,硬件讲实力,软件讲心态。能否在考场上正常发挥或超常发挥,关键取决于大家的应试心态是否平稳。一、充满自信进考场信心充盈永远是高考成功的最大筹码。每一位考生都应该这样积极暗示自己: 高考临场与平时考试一样,没什么可担忧的我能成功,我一定能成功! 只要把平时学会的都答出来就是成功别人都不紧张,我若紧张不就太可笑了吗? 开考前有意识地去想想主干知识与重要定律,使思绪专注在学科之中, 这样不仅能避免“杂念”在发卷前侵入大脑,且会帮你及时进入状态。提醒自己: 虽说开考时总会心慌那么一阵子,一旦做出几道题之后, 情绪便会立马平稳下来。。二、开考前学会给自己预热 诚望大家记住四句话: 冷静思考寻找感觉,大胆猜测完整认定; 选项仔细作答缜密,一旦确认不再回首; 循序渐进步步向前,依据实力灵活跳跃; 心态坦然发挥正常,沉着应战节省时间。三、高考当平时, 答卷如练习考场上遇到难题,你可暗示自己: “要难都难,大家一块难,慌什么! ”每当这个时候,谁能稳住自己谁就会以好的状态继续前行,谁心慌谁就会发挥失常。此外,面对难题,亦可采取“退而求其次”的策略:能做几步就尽力做几步。如果该难题在短时间内“拿”不下来,还可采用绕过难题“回头再说”的办法。四、我易人易,绝不大意; 我难人难,绝不畏难。一要镇定: 失误已成事实,内疚于事无补二要豁达: “一城一池”得失不定输赢三要理智: 出考场不问对与错, 快切换准备下一科。此乃明智之举。五、大考失误常有,大将风度面对特别提醒: 每年高考,总有许多考生因为情绪紧张而造成自我感觉“失常”,常常以为自己某一科考得奇差无比,然而分数出来后结果却并非如此。所以, 在考试期间,不要去判断考试情况。特别提醒: 别以为自己准备的不够充分,其实其他人准备的也不会很充分,总有一些不满意的地方,再说我又不考 750 分。
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