)/ 生活习惯病(日语) ?慢性病是使身体结构及功能发生改变,无法彻底治愈,需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。?以心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病( COPD) 、糖尿病等为代表的一组疾病,是相对于传染病和急性疾病而提出的一组疾病总称。?一般由不良生活方式和环境因素造成,并可以通过生活方式和环境因素的改善而得到控制。?伤害虽然不属于慢病,但同慢病相似,其发生一般与生活行为相关,防治措施也与慢病防治存在诸多共同之处,可以作为广义上的慢病范畴来认识。?慢性病主要包括心脑血管病(高血压、冠心病、脑卒中、外周大血管病)、恶性肿瘤、代谢异常综合征、精神异常和精神病、慢性气管炎、肺气肿和骨性关节病等。特点?发病隐匿,潜伏期长?慢病是致病因子长期作用,器官损伤逐步积累而成, 多发于老人,但真正致病始于早期。?多因素致病,一果多因,生活方式是主要病因?一体多病,一因多果,相互关联,共同依存, “骨牌效应”?一种致病因素可以与多种疾病相关; ?一种疾病往往会造成另一种疾病的发生?病程长,健康损害和社会负担严重?患病人数增长幅度加快,发病年龄呈年轻化趋势常见误区?慢性病不能防治,迟早都要发生。?儿童不会得慢性病。?慢性病起病慢,等老了再预防也不迟。?只要活得潇洒,少活几年也无所谓。?人有旦夕祸福,得了冠心病、脑卒中或肿瘤都是天意。二、我国慢性病流行情况慢病行为危险因素情况 18 岁及以上居民慢病行为危险因素情况经常锻炼:每周至少 3次、每次至少 10 分钟业余锻炼。男性现在每日吸烟率家庭人均每日食盐摄入量超过 5克的比例家庭人均每日食用油摄入量超过 25 克的比例居民蔬菜水果摄入不足 400 克的比例居民过去 12 个月饮酒者中过量饮酒的比例居民经常锻炼的比例数据来源: 2010 年中国慢病行为危险因素监测 47.0% 80.9% 83.4% 52.8% 17.4% 11.9%