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面对挫折的自我管理

上传者:幸福人生 |  格式:ppt  |  页数:41 |  大小:0KB

文档介绍
。Р 我们面对通向成功道路上的种种不如意,应该怎么面对呢?是失意彷徨,怨天尤人,还是迎难而上,勇敢面对?Р一、什么是AQ:Р1、定义:AQ即逆商,逆境商数。是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。又叫挫折商。?2、AQ对我们的影响:? 保罗·史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。? 相反的,AQ低的人,则会感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,缺乏创意,而往往半途而废、自暴自弃,终究一事无成。Р3、了解IQ和EQРIQ EQ AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝。有专家甚至断言,? 100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。Р智商:年幼的时候,主要体现在学习上,智商高的孩子会有好的学习成绩,会考上好的学校;?情商:青春期表现在谈对象、参与社会和社团活动;参加工作以后在部门的工作上,表现有优秀的组织能力和沟通能力。情商高的人往往很容易在以上方面取得优秀的成绩。?逆商:在事业、家庭上表现为有顽强的意志力,能积极面对困难,同时能想办法克服困难,不消极。少年时期灾难往往会培养出极高的逆商,对孩子的人生有极大的好处,所以,少年磨难便是福。Р4、智商、情商、逆商在成功中的作用Р优秀的员工:智商很高、情商一般??优秀的部长:智商很高或一般;情商很高;逆商一般??优秀的总经理:智商很高或一般;情商很高;逆商很高或一般;??优秀的董事长:智商很高或一般,情商很高或一般,逆商很高;?Р 20岁以前:智商显得最重要,情商和逆商作用一般;??20-30岁,智商作用一般,情商很重要,如果有逆商更好; ??30-40岁,智商作用一般,情商最重要,逆商很重要;??40岁以上,智商作用一般,情商作恶很重要,逆商最重要。Р二、为什么要提高我们的AQР1、蝴蝶出生的启示

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