存在主义疗法

从存在心理学的观念对人性的看法有三个特征: (一)人的层次论 人是由生理( physical )、心理( mental or psychology )、灵性(精神 spiritual )三层面需求交互作用统合组成的。生理需求满足,使人快乐;心里需求满足,使人快乐;精神需求满足,使人有价值感。 Frankl 使用意义治疗帮助人恢复心理健康时,提出人有追求意义意( will to meaning ); 与弗罗伊德所谓的求乐原则( pleasure principle )和阿德勒所说的求权意志( will to power )是不同的。(二)自由 虽然人受到 1.本能 2.遗传特质 3.环境的限制,但能仍具有“自由”, 决定他为“何”存在。「人所有的东西都可被剥夺,但在面临何境遇中选择态度和生活方式的自由不能被剥夺。」每个日子,无时无刻不在提供你选择的机会, 而你的选择则建构了你的存在。(三)责任 对存在主义而言,自由和责任是一体的两面。我们必须为自己生命、行动、及不采取行动负全部的责任。当事人自己去决定“为甚么”、“对何事”、“向何人”负起责任。我们需要的,是认清一个事实: 不是我们对人生有何指望,而是人生对我们有何指望。不该追问人生有何意义,应该接受生命的询问。 10 存在主义疗法在欧洲,存在主义的传统是强调人类存在的限制与悲剧面。存在哲学为存在治疗取向打下基础,把重点置于这个时代中的家庭或社会机构里感觉无意义的疏离的个人。协助当代人们探索孤独感、疏离感及无意义感等现代生活的主题,是它的主要任务,特别是针对那些在生活中很难找到生命意义与目的以及那些无法认同自己的人。?人类存在状态的基本层面 1 、自我察觉的能力。 2、自由与责任。 3、自我认同与建立有意义的人际关系。 4、寻求意义、目的、价值和目标。 5、焦虑是生活的一种现象。 6、察觉死亡及不再存在。