中学生常见的六大疾病近视沙眼龋齿营养不良肥胖贫血眼睛是心灵的窗户,是感知世界的重要器官。我们每一个人都希望自己有一双明亮的眼睛。但是由于各种原因,我国近20年来中小学生的近视发病率一直呈上升或居高不下的趋势。近视眼给人们的生活、工作都带来很多不便甚至障碍。请你说说近视给我们的生活都带来了哪些不便?一、近视的预防如何预防近视读写时身体姿势要端正,眼睛与书的距离应保持在30厘米左右。每次读写时间不应过长,中间要注意休息,课间要走出教室,视绿望远,缓解眼睛疲劳。读写时的光线要充足又不耀眼。不要在走路、乘车、卧床时看书。2、1、3、4、共分8点5、坚持做眼保健操,既能减轻或消除眼睛疲劳,又有利于促进面部血液循环。经常检查视力,一旦发现视力下降,应查找原因,及时采取补救措施。6、7、8、增加户外活动、增强神经系统调节功能,有利于预防近视。看电视、用电脑时视线接触的是直接光源,其亮度、色彩的闪烁不定更易引起眼睛疲劳,产生近视。为了保护视力,少年儿童应控制看电视和用电脑的时间。二、沙眼的防治(播放视频)三、龋齿的防治同学们来看一下龋齿的图片同学们来看一下龋齿的图片龋齿有哪些表现呢?龋齿有哪些表现呢?1.1.釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块,釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块,表面粗糙;表面粗糙;2.2.形成龋洞;形成龋洞;3.3.牙齿疼痛;牙齿疼痛;4.4.牙龈出血;牙龈出血;5.5.牙龈肿痛;牙龈肿痛;6.6.遇冷热酸甜时过敏。遇冷热酸甜时过敏。
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