容和相爱，但假如没有性的维持，还能坚持多久？想到这里，我不寒而栗。工作没了能够再找，但若她丢了，再找一个能如此宽容我、爱我的男人就难了。我可不能丢了她。РРР 于是，和她发生争吵后，我改变了自己，并主动问询一位当妇科医生的好友，寻求自己性欲冷淡的原因。Р 原来，我对性生活不感爱好，不但是因为工作压力，还因为我天天坐着工作，影响了我的盆腔血液循环。Р “平时多做些体操动作，比如松弛性呼吸，比如骨盆练习，对性生活有好处。”好友笑说。Р 于是，天天，我会做几次松弛性呼吸，平时没事多锻炼骨盆。Р 做松弛性呼吸时，我会先闭上眼睛静默半分钟，然后，快速地用意念把体内的气体从肺部至鼻子呼出去，再把外面的空气吸进肺部，在吸进空气时，想象这些空气是她的双手，一路爱抚着我缓缓抵达肺部……还有，工作累时，我会离开凳子一会儿，到卫生间或没人的楼梯间做几下骨盆运动：两腿张开和肩同宽，然后，闭上眼，大腿为轴，骨盆向前向后向左向右地摆动，意念追伴随骨盆的摆动……Р 这些动作，简单易做，平时没事时，我也会在家里做的。Р 这么有意识地天天做几次，一个星期后，我发觉，我对她身体的欲望竟然强烈起来。那天晚上，我主动向她示爱，一脸愉悦的她配合默契。结果，这一晚，我们重拾性爱的愉悦，而功臣，便是性体操。Р 贴士：Р 假如你也曾碰到过类似的性爱危机，假如你也是常常臀不离凳的人，不妨常常锻炼和性爱快感相关的肌肉，比如骨盆练习，这种性体操，能让你和她在亲昵时得到意想不到的性愉快。Р 经过有意识地锻炼身体的部分部位，达成性保健性愉悦的目标，这种锻炼方法，便是性体操。РРР 当代社会，不但工作压力大，同时，不少人终日采取坐姿工作，造成盆腔器官血液循环淤滞，不但严重影响性趣，还能引发盆腔疾病及夫妻性生活的不友好。Р 而常常做做“性体操”，可帮助你保持性器官的健康和提升性功效，使你们的性生活愈加友好美满。
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