个、身后击掌一次6个、前后各击掌一次6个1.运球:男生24秒以内,女生28秒以内。2.抛接球:能连续完成两种自抛接球合格:1.原地双手投篮1.投篮(距离2.5米)每人5次1.投篮:根据命中率,投中1次以四年级2.双手胸前传接球3.变向运球2.两人连续双手胸前传接球20个3.行进间往返变向运球14米×1上2.传接球:动作连贯不掉。3.运球:男生20秒以内,女生23秒以内。合格:五年级1.“8”字运球2.运球—投篮3.游戏:抢球1.“8”字运球:全场往返运球2.运球—急停—投篮1.“8”字运球,根据时间评价:男生:35秒以内,女生:40秒以内。2.运球急停投篮:距离3米每人投6次,投中2次以上。合格:1.“8”字运球,根据时间评价(投六年级1.运球—急停—投篮2.2.练习跑篮1.运球急停投篮2.半场“三人制”篮球比赛中1次):男生:40秒以内,女生:45秒以内。2.半场“三人制”篮球比赛(学生了解比赛规则,合理运用技战术)大家都来到荷塘,挖莲藕抓鱼虾,捉泥鳅捡螃蟹,人声鼎沸,笑语欢声,相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多:熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖,还可以磨成藕粉,加入砂糖或蜂蜜,在温水里一泡,就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥,蒸饭蒸鸡,或蒸其它肉类味道都是极鲜美的,做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花,不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅,更因为它全身是宝,每一处都可食可药可用。我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯,莲子芯很苦,可以药用,没有芯的莲子是甜的,正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净,和着一小片生姜一片鲜莲叶,放进清水锅里,盖着盖子大火烧滚,转小火熬二十分钟,捞起莲叶,加入冰糖,小火慢熬,边熬边搅拌,十五分钟后,一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水,在炎热的夏季里,只要喝过一次都不会忘记。
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