肩,向左旋转Р90 度,使拉梯成水平放置,弓背朝上。第一名战斗员双手握梯梁一侧,将梯Р脚压低,同时第二名战斗员双手握梯梁两侧将梯半平举于头上。Р4. 竖梯:到达竖梯线内, 第一名战斗员向下按压梯脚, 同时第二名战斗员将梯向Р前上方推,把梯竖起。Р第二个阶段:架设拉梯Р1. 扶梯:第一名战斗员以右脚为轴向左转到梯身后侧双手扶梯梁,使梯站稳。Р2. 拉梯:第二名战斗员跃起抓住拉绳双手将第二节梯拉到第五蹬以上。Р3. 锁梯:将拉绳放开一段距离,使撑脚卡在在第五蹬上,锁住拉梯。Р4. 靠梯:第一名战斗员向后拉, 第二名战斗员同时向前推将梯靠在窗台稍靠右侧Р第三个阶段:攀登拉梯Р1. 上梯:第二名战斗员在梯靠好接着就将左脚踏在第三蹬上,?右手抓住合适位置Р的梯蹬。Р2. 逐级攀登:左手右脚,右手左脚,一步一蹬,逐级攀登。Р3. 跃上窗台:当到达拉梯顶端时,左脚踩在第?13 梯蹬上,右手抓住第一梯蹬,Р左手抓窗台左侧,跃上窗台。Р4. 转身着地:迅速转身跳入窗内,立正喊“好” 。Р(五)动作要求Р1. 持梯时不得移动拉梯。Р2. 肩梯前进时两名战斗员要步调一致,?前面的不拉, 后面的不推, 不跑出跑到线Р外。Р3. 竖梯时梯脚必须在竖梯线内。Р4. 两撑脚必须锁牢,才可上梯。Р5. 梯子靠窗时要正不得越出窗框,梯子上端必须超出窗台两个梯蹬。Р(六)计时标准Р计时从发出“开始”口令至第二名战斗员双脚着地喊好。Р优秀: 10 秒;良好: 13 秒;及格: 16 秒。Р三、?组织练习( 40 分钟)Р1. 场地划分Р训练塔前,一班对应一个窗口。Р2. 练习方法Р由班长组织,两人一小组轮流实施。Р3. 练习要求Р听从指挥,严格要求,严格训练,做好保护工作。Р4. 小结讲评Р结Р束Р部Р分Р?一、整收器材Р二、集合整队,清点人员、装具,报告情况Р三、总结讲评Р1.优点:Р2.不足:Р3.布置作业
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