扶平梯脚,同时平行插入竖梯线,同时右手向前上方拉梯,随即以右脚为轴,向后转体180度扶梯,第二名战斗员左手用力向前上方推梯,将梯子竖起,同时向前跨步,做好升梯准备。Р第二阶段:架设拉梯,由升梯、锁梯、靠梯三个基本动作组成。Р第一动:升梯,听到“1”的口令后,第一名战斗员双手扶住拉梯,使梯身保持竖直状态,第二名战斗员左手下拉梯绳的同时右手尽量向拉绳上方抓住拉绳,Р然后腰部发力,猛拉梯绳,将上节梯拉至第七梯蹬以上。Р第二动:锁梯,听到“2”的口令后,第二名战斗员将上节梯梯脚升至预定高度七蹬以上时,左手松开,右手将拉绳由下向上轻轻拉提,牵动上节梯锁梯撑脚,使撑脚落在下节梯第七梯蹬上锁牢。Р第三动:靠梯,听到“3”的口令后,第一名战斗员目视上方,待上下节梯锁牢后,两臂用力向后拉动梯粱,背靠训练塔将梯子顶端架设在二层窗口内扶牢。Р第三阶段:攀登拉梯Р第一动:上梯。上节梯升至第七梯蹬并锁牢后,第二名战斗员顺势左脚蹬第二梯蹬,右手抓握第七梯蹬,准备攀爬。Р第二动:逐级攀登Р要求在攀登时脚步必须逐级进行攀登,手可以逐级也可以越级抓蹬。Р第三动:进入窗口Р战斗员左手抓左侧窗框,右脚猛踏十三梯蹬向上跃起,借助跃起的惯性两臂用力支撑起身体,跃上窗台,跳入室内,双脚着地,面向窗外喊Р“好”。Р5、操作要求Р(1)架梯时梯脚必须在架梯区内;Р(2)梯子一定要架正,左右倾斜角度不应过大;Р(3)锁梯装置必须锁定在第七梯蹬或以上;Р(4)梯子上端必须超出窗台三个梯蹬,锁梯装置必须锁牢。Р6、成绩评定Р计时从发出“开始”口令至战斗员完成全部操作任务喊“好”止。优秀10秒;良好13秒;及格16秒Р7、训练组织Р(1)器材保障Р平均两人一部拉梯。Р(2)训练方法Р 先分解后连贯,二人轮流交换。Р结Р束Р部Р整修器材Р集合Р讲评Р宣布下课Р分Р要求队伍注意着装整齐带回,严守队列纪律。Р带回过程要有歌声或番号声。
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