思考问题,正常工作。在大而嘈杂Р的办公室里有意识地进行自我训练。Р(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠?6-8 小时,每周锻炼三次Р以上。Р(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交Р往,不论身份贵贱和亲疏程度Р五、评估与调整Р(一)评估时间Р一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;?当出现特殊情况时,我会随时评Р估并进行相应的调整。Р(二)评估内容Р我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力,Р能力也得到了发挥, 每个阶段都有了切实的自我提高, 即使目标没有实现, 我也不会觉Р得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。Р(三)调整原则Р在开始就要有一个明确的目标, 对自己的职业生涯做一个明确的规划。?也许以后情Р况有变, 但你现在也有动力有目标去努力。?目标要么不定, 定了就一定要实行。 现在正Р是我们为自己的职业生涯做好充分准备的时候,?不能因为安逸的生活而放弃努力, 因为Р小小的挫折而丧失信心,未来的命运是我们自己的,只要肯努力就会取得成功。Р职业规划是人生进程的一部分,只有制定了良好的规划,才能明确自己走的方向,Р才能比别人少走弯路。 计划固然好, 但更重要的, 在于其具体实践并取得成效。 任何目Р标,只说不做到头来都会是一场空。 然而, 现实是瞬息万变的, 定出的目标计划随时都Р可能遭遇问题, 这就要求我时刻保持清醒的头脑,?及时调整和完善自己的计划, 这样才Р能取得事半功倍的效果。 在这份职业生涯规划之前, 对自己的将来到底有什么打算都只Р是很模糊的一个零散框架, 通过规划, 我理清了思路, 看清了前方的道路, 知道该往哪Р个方向努力,哪些与我的目标相差较远的,哪些是可以放弃的。Р制定了这份职业生涯规划, 我将以此为新的起点, 不断充实自己。 做好迎接挑战的Р准备。梦想,从这里开始!