生活习惯。Р 2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破损,彻底治疗足廯,防止下肢丹毒发生。Р 3、保持大便通畅,以泻热利湿。Р 4、症状改善后,不宜过早停药,继续巩固治疗,防止复发。Р 5、对于下肢丹毒,宜卧床休息,抬高患肢。Р 二.情志Р 控制情绪,学会自我调适心理,以防气郁化火。Р 三.饮食Р 饮食宜清淡,易消化,多食健脾、益肾、利湿食物。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。Р 四.食疗Р 1、可选用鹌鹑一只,去毛及内脏,加枸杞子30克,菟丝子15克,葫芦巴9克,加水煮熟后,去药加盐,味精,糖适量调味,食肉喝汤。Р 2、乌骨鸡一只,去毛,洗净内脏,黑豆250克,黑木耳30克,香姑10克,同煮熬汤。Р Р痹证Р Р 痹即闭阻不通之意,当人体肌表经络遭受外邪侵袭后,气血不能畅通,引起肢体、关节等处疼痛、酸楚、重着、麻木等。Р 包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等症。Р 原因Р 1、感寒伤湿,久卧潮湿之地,涉水冒雨,经络受阻;Р 2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入,气血不畅,寒凝脉络;Р 3、年高龄老,肾精亏虚、气血不足,骨质失养流失、遇冷则发。Р 根据您目前情况,建议如下Р 1、防寒保暖,不久居、久卧寒湿之地,不涉水冒雨;Р 2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风(玉屏风散)、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品,提高免疫力;Р3、"冬病夏治",风湿之人夏季可行针灸、艾灸、火罐等治疗,或服中药煎剂。Р Р腰痛Р Р 腰痛包括西医的外伤、劳损、肾病等。Р 原因Р 1、久坐冷湿之地或涉水冒雨、衣着冷湿致经脉受阻、气血不通;Р 2、跌打损伤,长期久坐久立,致使气滞血瘀而发腰痛;Р 3、久病体虚或年老精血亏虚,或房室过度等,致使肾精亏损而发腰痛Р 根据您目前情况,建议如下Р 1、保暖防寒,不久坐,不居住潮湿之地,不涉水冒雨;
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