习激发青少年练习高尔夫球的乐趣;发展学员的腰腹及下肢力量。Р课的部分Р教学内容Р要求Р量Р备注Р次数Р时间Р 准Р 备Р 部Р 分Р布置练习场地Р二、宣布学习与练习内容Р1.复习站位,近距离击球Р2.学习中距离击球Р3.素质练习Р三、慢跑Р四、游戏Р游戏;徒手操,各关节绕环Р20′Р课的部分Р教学内容Р要求Р量Р备注Р次数Р时间Р 基Р本Р部Р分Р操场高尔夫球Р一、复习近距离击球(10米-1米)Р1.练习方法:Р①持球近距离击球的站位姿势与握杆击球动作,两人一组。Р②两人一组,练习5米以内击准标准杆:1杆Р③四——六人一组一圈10米练习Р标准杆2杆,每人做好纪录Р二、学习中距离击球(15-25米)Р1.要领:采用开脚位站位姿势,击球后杆顺势向目标方向摆出,力量中等,第一杆开球使球尽量靠近目标。Р2.练习方法:Р①集体徒手做站位,挥臂击球动作Р②持棒练习①的动作,无球Р③两人一组距离练习,体会力的力度Р④4-6人一组练习中距离击球Р标准杆3杆Р二)素质练习Р单脚跳Р姿势要标准Р60′Р课的部分Р教学内容Р要求Р量Р备注Р次数Р时间Р结Р 束Р部Р分Р一、放松练习三小节Р二、总结本课练习情况,宣布下节课内容,提出更高要求。Р Р三、教练和学员再见,下课,收还器材。Р要求:Р注意力集中,认真听讲。Р10′Р课Р后Р小Р结Р高尔夫教案Р课题Р 高尔夫球礼仪Р课次Р4Р教学目的Р与Р要求Р1.了解美国高尔夫球协会(USGA)最重要的15条规则;尊重公众和私人球场的"当地"规则; Р2.正确地着装Р教学重点Р与Р难点Р如何让自己在高尔夫球场受欢迎Р课的部分Р教学内容Р要求Р量Р备注Р次数Р时间Р 准Р 备Р 部Р 分Р Р内容生动有趣Р二:适当的安排些小游戏Р Р三:要让学生有参与感,如何让自己做一个在高尔夫球场上受欢迎的人Р要求:集合“快”“静”“齐”,Р精神饱满,精力集中。Р20′
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