周5.16-5.30活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一:传球练习,站好队列,一人抛,一人穿周二:传球练习,站好队列,一人抛,一人穿周三:传球练习,站好队列,一人抛,一人穿周四:传球练习,站好队列,一人抛,一人穿活动要求能基本掌握传球动作活动时间第十二周6.2-6.6端午节活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容同上周练习活动要求活动时间第十三周6.9-6.13活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一:发球,男生上手发,女生下手发球周二:发球、接发球练习周三:发球,男生上手发,女生下手发球周四:发球、接发球练习活动要求能基本掌握动作活动时间第十四周6.16-6.20活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一:排球比赛周二:发球练习周三:排球比赛周四:对垫球练习活动要求发球连续10个不失误,对垫球连续10个不落地活动时间第十五周6.23-6.27活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一:排球比赛周二:发球练习周三:排球比赛周四:垫球练习活动要求发球连续10个不失误,对垫球连续10个不落地活动要求两人推挡球至少3个踢毽子:个人:第一周6个/分第二周7个/分第三周7个/分第四周8个/分第五周9个/分第六周10个/分第七周11个/分第八周12个/分第九周16个/分第十周18个/分第11周19个/分第十二周20个/分第十三周20个/分第十四周21个/分第十五周22个/分第十六周23个/分第十七周23个/分第十八周26个/分跳绳:个人第一周,10次/分第二周12次/分第三周14次/分第四周16次/分第五周16次/分第六周18次/分第八周20次/分第九周22次/分第十周24次/分第十一周30次/分第十二周32次/分第十三周39次/分第十四周40次/分第十五周46次/分第十六周50次/分第十七周56次/分第十八周60次/分
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