实习记者 郝 娜) 记者从北京训练考试院得悉，中考期间，考生未在规定座位参与考试，将被认定为考试违纪，并取消考生该科目的考试成绩。Р 据了解，在考试期间，考生切记不要发生以下行为，否则将按考试违纪处理：考生携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置；未在规定的座位参与考试；考试开头信号发出前答题或者考试完毕信号发出后连续答题；在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势；在考场(或者考试机构)制止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为；未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场；将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等，下同)、草稿纸等考试用纸带出考场；用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息；其他违反考场规章但尚未构成作弊行为的。 РР Р РР北京考试报讯(记者 彭 丹) 立刻就要中考了，不少考生担忧考前紧急会睡不着，有的甚至想吃安眠药入睡。北京市其次医院心理医生邓军说，考生考前可通过心理调整等方式入睡，别吃安眠药。Р 有的家长为了保证孩子睡眠，就给孩子吃安眠药。对此，邓医生认为，大局部青少年都从未接触过安眠药，对药比拟敏感，服用后，后半夜孩子睡得很沉，早上不简单醒来，其次天就会昏昏沉沉地参与考试，影响发挥。 Р 考前睡不着觉，是考生紧急焦虑的表现。考生可乐观地示意自己，缓解心情。家长可以给孩子预备些热牛奶加蜂蜜、小米粥等，以促进其睡眠。听听轻音乐或适量运动，也能促进睡眠。假如考生躺下后实在睡不着，也可以起来看看书或者做点别的，活动一下再睡。 Р 有的考生想到其次天要考试，就早早上床，结果很晚也难以入睡。邓医生说，考试期间考生别转变自己的作息时间，没必要提前上床休息。
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