方 , 避免吸入过多的灰尘或微生物 , 必要时要戴上口罩。РРРРРРР护喉的食疗方法РРР1、取白木耳洗净泡胀 , 撕成条块状 , 先用开水烫过 , 再用凉开水漂洗 , 之后加醋拌吃 , 每日两次 , 食量不限 ,2 日后即可好转。РРРРРРРРРРРР2、用芹菜洗净 , 切后 , 烫过加醋拌吃 , 每次 1 小盘 , 每日 2 次。РРР3、取茶叶 25 克用开水冲 1 大杯浓茶水 , 冷却后经常饮入。РРРРРРРР对喉咙有害的食物РРР1、橘子 , 性凉 , 味甘酸 , 民间多视之为上火之物。如过多食用?, 极易出现咽喉РРР干痛 , 口舌生疮或溃疡。所以 , 在患有咽喉肿痛期间 , 暂不宜多吃橘子。РРР2、狗肉 , 为温补性食物 , 明代医家缪希雍早就指出：?“ 凡病人阴虚内РРРРРРР热, 多痰多火者慎勿食之。 ” 咽喉肿痛为实热邪火 , 切勿服食狗肉。РРР3、羊肉 , 性温热 , 多食易助热动火 , 多属火热为患 , 故当忌食。РРРРРРРРРРРР4、辣椒 , 辣椒大辛大热 , 易助热上火。有医书中指出： “ 久食令人齿痛咽肿。 ” 因此 , 咽喉肿痛之人 , 法当忌食。РРР5、桂皮 , 又称肉桂、官桂。性大热?, 味辛辣 , 是一味民间常用的五香调味品?,РРР有益火壮阳之功。医书曾经指出：“ 痰嗽咽痛 ,……?四者禁用。РРР” 急性咽喉肿痛多为火热之疾?, 故当忌食之。РРР6、小茄香 , 为五香粉的五种调味香料之一。性温热?, 味辛辣 , 凡火热之证或РРР阴虚火旺者 , 皆不宜吃。医书就有告诫：“ 肺、胃有热及热毒盛者禁用。 ”РРР咽喉肿痛多缘于肺胃火炽?, 故当忌吃茴香 , 无论小茴或大茴 , 皆当禁忌。
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