动负荷累积效应， 其中影响较大的是调整练习活动的间歇时间， 也就Р是说练习与休息交替节奏是调控运动负荷的有效方法，故创编体能游戏过程中，Р可考虑延长或缩短练习活动之间的间隔时间（休息方式）来调控运动负荷。Р（三）顺序时间 : 合理组织和调动游戏队伍，统筹设计体能游戏各活动练习Р的顺序时间， 可有效避免游戏对象过多浪费时间， 同时， 当游戏活动负荷过大时，Р可通过顺序时间的调整使游戏对象得到一定的休息，减缓运动负荷。Р四、运动负荷要素Р（一）运动负荷强度?: 游戏活动密度、游戏动作的完成难度以及游戏对象所Р承受的负荷重量等因素组合， 这些不同负荷因素的合理搭配与组合便可产生不同Р的游戏锻炼效果。Р（二）运动负荷量?: 在创编体能游戏活动量与活动强度的组合比例时，可根Р据运动负荷因素的基本特征，合理安排与设计体能游戏的活动练习节奏。Р体能游戏：击泡泡（幼儿园 中班）Р活动目标： 1、在追逐跑和躲闪中，对信号作出迅速反应。Р2、体验身体运动带来的乐趣。Р准备：塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案的装饰口袋。Р用旧的挂历纸卷成纸棒。夹子若干、小鼓一面。Р观察指导：РР一、游戏“提空气” 幼儿手持塑料袋，在操场上四散走或跑。Р二、幼儿吹气、系袋子、选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋。Р三、幼儿探索各种玩泡泡的方法：如，拍泡泡、抛泡泡、夹泡泡、跨跳过泡Р泡等。Р四、游戏： 击泡泡： 请小朋友互相帮助把泡泡用夹子夹在身体后面， 一起来Р玩击泡泡的游戏。Р1、幼儿逃，教师追拍。Р2、幼儿互相追逐击打。Р五、放松活动：音乐《泡泡不见了》 ，幼儿自由舞蹈。Р游戏说明：Р若同伴双手抱头，表示在休息，他人不能追逐击打。Р纸棍只能击打泡泡，不能击打同伴的其他部位。Р大部分泡泡被打落，游戏暂停，整理泡泡后重新开始。РРWelcome ToРDownload !!!Р欢迎您的下载，资料仅供参考！
全文预览
