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拳击实战战术的应用

上传者:hnxzy51 |  格式:doc  |  页数:4 |  大小:15KB

文档介绍
躲一些重拳,使对手的体力消耗比自已快,在闪躲时不时的反击,抓住机会就是一组合拳,因为对手速度快,打单拳会跟不上对手出拳的节奏,使拳头落空,白白浪费体力。РР Р   Р  4、防守反击对手,首先了解对手的打法特点,依据对手的反应速度和反击速度,先立足于防守,观察他喜欢使用的一套组合拳,从而在对手的一些习惯性动作中找出机会来进行防守反击,并在进攻时不要打单拳或两三拳,那样会很容易遭到反击,一进攻就是一套组合拳,让对手一直忙于防守,从而打乱对手防守反击的意图。 Р   Р  5、使用左架的拳击运动员会因为一般很少有人练,所以在遇到时会因为经验不足而吃亏,并且控制不住对方。因为对方所有方式和自己相反,所以在一般情况下挨重拳几率比较大,对付这种对手,最好是根据自己的步法来调节,让对手的步法变乱,从而导致节奏也变乱。对手的拳法也会杂乱无章。在步法上一定要往对手的前脚方向走。让他的前脚变得缓慢,并且也避开了对手的后手拳,在对手打前手时就开始迎击,让对手的后手发挥不出应有的作用。 Р   Р  6、还有一种心理战术训练,当对方各方面强于自己,自身优势受制于人,劣势又表露得比较明显,那么如何增强自身信心,通过动作眼神、步伐等给以对方错觉,诱使对方出现判断错误,充分发挥意志品质的作用,在实力相当甚至是略处下风的情况下,获得比赛的胜利也不是不可能的。例如遇到技术全面,且富有经验的运动员,他们善于各种距离的打法,拳法组合多变,击打干净利索,往往采取打了就跑,或打了就贴近的战术。从而使你没有还手余地,对付这种运动员,一定要保持清醒的头脑,不能因为对手难打而急躁,应当在防守的同时,抓住适当的机会给予对手重击,要保证自己的动作干净利索,让对手没有机会反击,从而来破坏对手的战术意图。РР Р   Р  以上就是我对拳击战术的粗浅认识,虽然在训练比赛中取得一定效果,但难免存在疏漏与不足,欢迎大家批评指正。

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