量低头)三、前滚翻动作要点:蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。教法:1、刺猬怎么才能让背上背满果子。2、学生讨论回答;3、教师总结4、学生练习教法:怎样才能低头看到天空。2、讲解、示范动作,指挥学生分组练习3、巡回指导学练法:1、教师讲解如何低头看天。2、听讲解看示范3、分小组在垫子前练习。组织:5-7人一组一张垫子要求:仰趟垫上团身抱腿纪律良好轮流练习组织:5-7人一组一张垫子。要求:动作连贯注意安全积极练习5-75-7中合作探究口诀:一蹲、二撑、三低头、滚动抱腿像圆球。重点:两腿迅速蹬直;难点:团身紧、滚动圆滑、保护到位保护:按头提臀四、游戏团队接力赛方法:从起点出发,先进行一次前滚翻,跑到垫子处返回起点和下一位同学进行交接。规则:四队同时进行,男女分别计算成绩,返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。教法:1、讲解并示范前滚翻动作要领及保护办法2、指挥学生分组练习,巡回指导3、请学生展示,教师点评。4、提出口诀、强调重难点5、分组练习6、请动作较好的学生展示学练法:1、听讲解,看示范2、分小组练习3、每小组推选一人展示4、记口诀5、根据口诀再次练习6、展示优秀动作教法:1、带领学生设置场地2、讲解游戏方法、规则3、示范一次4、组织学生游戏学练法:铺设场地听讲解看示范进行游戏比赛组织:分成小组进行要求:认真观察积极参与练习牢记口诀注意安全组织:四列纵队要求:充满热情积极参与游戏富有竞争意识12-16中交流分享一、放松运动二、总结评价三、整理器材教法:1、教师指导学生做放松运动。2、点评本次课的学习情况,再次提出口诀学练法:1、放松运动2、听点评,记口诀3、归还器材组织:体操队形散开要求:身心放松,模仿动作4-6小场地器材操场,体操垫若干安全措施1、充分做好热身准备2、提示教学安全注意事项教学反思练习密度35—40%平均心率90—100次/分钟
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