腰部。命门即生命之门,为先天之气蕴藏之所在,内寓真火,为人身阳气之根本,,可激发增强人体原始动能,启动肾间动气,点燃命门先天之火,调节阴阳平衡,打通人体经络。灸命门是壮阳大法,腹部神阙,通于命门,是肾间命门动气的门户。周老非常推崇压脐疗法,它可调节人体肾气及治脾胃之疾,可用灸法。腰部之带脉为奇经八脉之一,有总束诸经的作用。人体其它的经脉都是上下纵向而行,唯有带脉横向环绕腰部一圈。好象一根绳子把纵向的经脉联接系住一样。如果哪条经脉在腰腹部出现问题,都能够通过针灸带脉的方法来进行调节和疏通。“带脉通、全身松”。带脉之为病腹满、腰溶溶若坐水中,“足阳明与冲脉”会于气街,而阳明为之表,皆属于带脉,而络于督脉,故阳明虚则宗筋纵,带脉不行,故足痿不用也,带脉善治妇科病,有调经止带及疏肝行滞的作用,最善消除诸经在此处的血瘀积热,同时也治各种疝气,可解便秘之苦,也治男子少腹拘急或失精。八脉交会穴足临泣管带脉,所以腰一圈痛,腰脊椎骨旁边痛,按足临泣可当即止痛,加足三里更好,足临泣也治眼病和乳房硬块。《按摩经》说:“肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,能降肋下阴阳气,六脉调和甚分明”。此法善治女子痛经,以及男女腰腹痛、便秘,其它功能可从上述原理仔细揣摩。平时可经常敲带脉,对男女肾气的激发,女子生殖系统维护有非常重要的调节作用。因带脉与足少阳带脉、五枢、维道穴位相同,所以敲带脉同敲胆经有相同的作用,并有苗条腰部之功效。附自我调节方法1、刺激诸经的强精固力体操方法:两手叉腰,使身体尽量向后弯曲,一天十几次,很快就有惊人之效。2、瞬间强肾法——胡海牙先生的不传之秘方法:双手握拳,拳心虚空,贴在肾腧位置,利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微踮起,感到腰部轻微发热为止。(膝关节在抖动时带动了全身的抖动,而双手虚空握拳只是贴在肾腧位置,是不动的,当身体抖动时,手自然与身段摩擦了)。
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