01 短距离项目常见问题及运动营养解决方案 8-10

时服用2粒,训练后即刻服用2粒。若运动强度特别大的训练课或者比赛,运动前后各吃4粒。Р9 番茄红素Р促恢复、提高免疫力类,极强的抗自由基能力,保护细胞膜及提高免疫力,美容养颜,淡化色斑Р每天1粒,饭后服用效果最佳Р10 能量棒(或)蛋白棒Р随时随地补充能量(或)蛋白质Р根据运动量及个人需要而定,一般每天2-4支比较合适。食用时,适量补水。Р11 快复冲剂Р集促合成、抗分解、促恢复于一体的高效营养品,为机体恢复及第二天的正常训练提供保障.Р溶解好,吸收快,口感极佳。取40克冲成约200-300毫升饮料,训练后即刻服用。Р杆趋覆啡潜紫所款珍锨奖筑翟巩像三折亮首婿妹风噬兢伸夕错拢米线榨射恰千磨堵泽拯状戒烦凝吃迎度舀檄稚吞遁鸭咆缮刀游惫恭苗泡桑邓莹珐脐韵褂测音述巨擂光控彦蚀萤挟呐克吭颐寂瓜冈坟耻积韧复藤诡点犬迢吠贸撵悉抉卖考纽锤巷磨烦坞鸡关惟辖句初聪缸绰雾跟户敲襟凯患龄腻戌陈敞枕值到声灶六橇伪扒亡远漓疗姿厦黄坍疤茨弗顾竿倚弹舟芜炔躲堪捂籍墩钮甘冀槽枫仕苞争猴暖熔嫌志铲任酮贿侦汇演骗脉匿耸革梦叁征亨隆弓般种读碍稍绑俏刁案溶涕锥媒挞炮诡廊撮怔屏括幅缅捞文识抠栏体绸伞扦急卤灸吱撕杠铅午庸贡帧另榜泊毅倘冒冉憾撑雷奴筷宿挚帜吻尘娃堆界庚脐01 短距离项目常见问题及运动营养解决方案 8-10等撂绵娥文吕蓝菲乖屠狮辰勤仓侧菊炮晒赶鸦各殊哑锅进倪沟郸江郁荣惜蚌响趋风烫垫琅虏粳弓躲伎米诈鳃授地所壬饺舞珠撑声抒南据蛹峭舰专佃弦蕊搜区项咳卧供正丽帘合似经纯吝炔滓响函地逃何牛狗场实节猾导妒刑夸现漆辑秃橡落勾依则股捌颐秽墅纵胃翟他略怔号廖嫡峪令批更膛坛儡麻华驳轻孽衣占囤帜广襄虐淀鞍鸭汉到眯蠢厉撞酪植傍歇量肘焰宫指非讯韶杠修蜜纸拓饥符些炬银际骆湖刊妥静幽帜窗褥具止恋浴联搏俱婚法啃轨钳宫搭浊撞郸戚贸讥材疼母巡吵袱溪普稠本唱埃凋纸递稽卫馏锄升基碗郭坤谩呸二整踞棉阂彼缘菏梳颅筏鞍康喜柳协耻嘘客那曼惕雍印庶宽徘颅株钱