的生物钟”,一般來说,在考试前一个月开始调节生物钟效果比较好。这个调节,就是把自己精力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段,这样能为高考加分做准备。四、?指导考试,关注细节“冰冻三尺,非一HZ寒”,每个高考考生经过多年的学习和努力,到此阶段,学习水平已经基本定型,已经没有什么太大的提升余地。此时,重在稳定学生的情绪和调整应考时的心态。做题时,做好细节,能够正常水平其至超水平地发挥完成考试,是现阶段备考的目的。所以,以下细节要给学生讲到:一进考场,环顾四周,泰然自若,面带微笑,要冇自信;准确完整地填涂答题卡信息,用来稳定情绪,也避免带来不必要的麻烦。总览全卷,区别难易;分配时间,把握做题节奏,得分的优先,规范答题,采点得分;打好草稿,卷面整洁;遇到易题,小心陷阱;遇到熟题,格外仔细;遇到难题,暂时跳过。五、家校沟通,积极配合1•教育家长,摆正心态。此时出现的普遍家长现象:过度焦虑,过度关心,过度小心,过度关注,过度干预,家长甚至比学生还着急。家长只需在生活、饮食方面给予适当调整就可以了,大可不必过分“优待”,过度操心。配合学校的工作,家长对孩子要做到:多一份包容,少一份埋怨;多一份娘心,少一份冷漠;多一份引导,少一份说教;多一份鼓励,少一份威吓。2.学校与家庭要有效沟通。良好的家校合作,能密切师生和亲子Z间的关系,从而深化他们的权威和对学生的影响力。在寻求家校成功合作的实践中,苏霍姆林斯基的一段话表达出了广大学校教师和家长的心声:“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性,如果没冇这种一致性,那么学校的教学和教育过程就会像纸做的房子一样塌下来。”在最后的冲刺阶段,家校更应该有效沟通,关心学生的生活与心理健康,尊重他们的选择及想法,鼓励他们从客应考。总之,希望学生在这最后的关头,点燃激情,积极向上,斗志昂扬,专注态度,认定日标,心无旁鹫。在人生很重要的一场战役中,赢得漂亮。