腹压增压而血压升高,运动时应由家人陪伴,防止跌倒。3并发症预防指导(1)经常保持个人卫生清洁,着装宜棉质、宽松、柔钦、勤换内衣、勤剪指甲,防止抓伤皮肤,引起感染。(2)注意用眼卫生,经常闭养神,不可过多看电视、看书刊等。(3)注意休息,勿劳累,冬季注意保三暖,即头暖、背暖、脚暖,防止外邪侵入而引起上呼吸道感染。(4)晚睡前用温热水泡脚,水温低于50℃,以促进血液循环,利于睡眠。4血糖监测和药物治疗指导糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物,而不是过度使用刺激胰岛素分泌的药物,才能达到长期有效地控制血糖的目的。具体治疗如下:(1)定期测量血糖有利于治疗方案的调整,由于糖尿病患者机体调节糖代谢的能力丧失,如天气变化、饮食不当、紧张劳累、情绪波动等都会导致血糖的变化。此时就需要对血糖的一些指标自我监测,以便及时调整饮食、运动及药物的治疗方案。(2)药物治疗包括口服药物和注射胰岛素:⑴口服药物:当常规剂量的单一药物不能使血糖得到有效控制时,就应及早采取联合用药,一般应用2种药物,最多可用3种药物。⑵胰岛素注射:①适合人群:一般情况下,Ⅰ型糖尿病人及Ⅱ型糖尿病人口服药物效果不佳者应注射胰岛素。②注射部位:常用注射部位为双上臂外侧、腹部两侧及双大腿外侧等。③注意事项:每次注射部位都应轮换,如果需要用混合胰岛素应先抽取速效胰岛素,再抽取中或长效效胰岛素,为防止皮肤感染,取好使用一次性注射器,注射前皮肤严格消毒等。④储存:未开封的胰岛素应在冰箱冷藏室内储存,温度2~8℃,不可冻结,可保存两年,已启用的胰岛素,25℃室温可保存1个月,避免高温和阳光直射。新华医院崇明分院高璐璐
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