是一个自我创造、自我表现和自我欣赏的过程,而同时又是欣赏者通过自身仿效、体验而领会的过程。体育美感不仅表现在欣赏者身上,而且也表现在表演者的身上,这就表现出体育美感的双重性,这是体育美感的本质。心得体会:欣赏体育比赛、体育表演,是人们业余生活中不可缺少的重要内容。体育欣赏将世界上不同民族,不同种类的体育运动展现在我们面前,给我们带来快乐和享受的同时,也使我们的心灵受到感染和启迪,。体育欣赏能丰富人们的文化生活,满足精神上的需要。精彩的竞赛和表现吸引着观众,使人们赏心悦目,激励和感染着不断进取的人们。体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福,给社会带来安定。通过体育欣赏,能使更多的人认识和参与体育运动,从而促进体育运动的进一步发展。人们在工作学习之余,欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操,得到积极性的休息。运动员尽善尽美的表演,健、力、美和谐的统一,鲜明的节奏,默契的配合,表现出诗的情感,艺术的造型,给人以美的享受,从而忘掉忧愁和烦恼,有效地调整失去平衡的心理,改善人的心理和情绪,使人朝气蓬勃,充满活力,增进健康。人们在欣赏体育比赛的过程中可以看到运动员之间、运动员和裁判员之间、观众和运动员之间发生着频繁而激烈的思想感情或行为上的交流。从中看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。在激烈的竞争中,还有严格的规则,受到诚实、守纪律和严密组织纪律性和熏陶。因此,体育欣赏能培养人们团结使用的精神,豁达合群的性格、愉快乐观的情绪.在体育欣赏的过程中,可以学到许多体育方面的知识,了解到一些体育项目的起源和发展,一些优秀运动员的情况,了解到一些项目的裁判规则等。这些可以开阔我们的眼界,增长体育知识.体育欣赏给我们提供了一个学习运动员拼搏进取、无私奉献、为国争光精神的机会。运动员表现出的民族的精神,是体育美的化身。这种精神、这种美正是我们欣赏体育比赛时要学习和追求的.。
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