续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而二不要是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。3.您吃蔬菜和各类肉食的比例如何的?A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食第3题ABC41%23%36%从上表看来,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的只有23%。虽然饮食习惯不是近视的直接原因,但也属其中一个原因。比如说如果缺乏胡萝卜素,维生素A,B2,就会使眼睛容易疲劳,从而造成近视。所以,我们要多吃维生素A,B2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。4.您平时喜欢做什么?A.看电视B.看书C.玩电脑游戏D.体育活动E.其他第4题ABCDE32.80%23.81%21.69%13.23%8.47%根据调查分析,在同学们平日的休假时间中,约有22%的人是在看电视和玩电脑游戏的,且不提这对学习成绩的影响,光是电视机和电脑的辐射很容易造成近视,而且同学们在看电视和玩电脑游戏的时候,超过70%的同学是看电视两小时以上的,这样长时间给眼睛造成了过多的负担而又不休息的话,近视只是迟早的问题。5.您是什么时候开始近视的?A.小学阶段B.初中阶段C.高中阶段D.上学前第5题ABCD7.58%36.36%54.55%1.52%从上表可以得出,近55%的同学是在初中开始近视的,其次,小学阶段的有近30%。这说明什么呢?一方面,初中升高中给学校及学生带来很大的压力,严重造成大学生不健康用眼;另一方面,学生缺乏健康用眼的意识,没有自觉养成良好的行为习惯。全面的看,学校及学生对健康用眼的意识不强。6.您现在两眼近视平均度数为A.100度以下B.100-300C.300-500D.500以上第6题ABCD
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