步),两拳拉开五十四金鸡独立1弓步冲拳,右拳合于腰间2上步合拳3两手变掌,右托左按提右膝4震脚下按5开右步划一圈6左托右按提左膝五十五倒卷肱1拉开翻掌2合手撤左步3前推后拉(重复5次)五十六白鹅亮翅1两手后捋2撤右步合手3收左脚呈虚步两手拉开五十七斜形1右手向左划弧2两手向右划弧3收脚上左步4两手向后捋5左手抓右手合6左提右推7拉开8放松下沉五十八闪通背1右手接左手2下捋收左腿程虚步右手上扌朋3向左云手4向右云手,提膝穿掌5上步推掌6穿掌勾手7转身抡臂,震脚开步合手五十九掩手肱拳1拉开2右手变拳合于腰间,左手立掌3冲拳六十 六封四闭1接手2撇脚转身下捋3上步两手向左伸展4合手5收腿下按六十一单鞭1翻掌右手回拉2右手变勾从左手掌心拉出3开左步4重心转移5穿左掌6翻掌拉开7放松下沉六十二云手1右手接左手,向右云半圈,2并步,向左云半圈3开步,向右云半圈(重复3次)六十三高探马1左转,上步合手2撤步右手拉开5翻掌合手6扣脚尖转移重心7转身扫腿推掌第八节六十四十字脚1合手2翻掌右转,撇右脚3提左脚3开左步拉开4左手立掌,右手合5放松下沉6拍脚7转身斩手8震脚开步合手六十五指裆捶1拉开2右手变拳合于腰间左掌前推3冲拳(向下)六十六猿猴献果1提腕2沉腕3提膝冲拳六十七单鞭(1开右步两手拉开2转身抱头3收左脚下按-----六封四闭的动作)1翻掌右手回拉2右手变勾从左手掌心拉出3开左步4重心转移5穿左掌6翻掌拉开7放松下沉六十八雀地龙1合拳2仆步拉开六十九上步七星1弓步冲拳2上步合拳2翻掌前推七十下步跨肱1撤步拉开2收左步合手七十一转身双摆莲1撇脚转身拉开2接手转移重心3摆左脚转身上步4两手后捋前扌朋5双拍右脚七十二当头炮1撤右步两手向前扌朋2下捋变拳合于右腰间3转身冲拳七十三金刚捣碓1两手后扌履前扌朋6上步合手7变拳下沉8提膝冲拳9震脚砸拳七十四收势1拉开2两手向合3放松下按4立正站起
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