粮,撒进老陈曲发酵后,可蒸出美味的果酒,饮之甜美可口,是健身之宝。Р制药Р生梨片加杏仁15克,桔梗、川贝各6克,胖大海3克同煎,对因伤风感冒后痰液黏稠、久咳者有效。Р 四.注意要点Р 即使是仙丹妙药我们也应该适量而吃,梨也不例外。Р因为其性寒,食之过多则伤阳气。冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。Р体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤煮熟后再吃。Р梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。Р梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。Р用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。Р吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻Р 五.全身是宝Р梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。Р梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰Р 清热、解毒。Р梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。Р 感受:现在已经进入了初冬,皮肤越来越干燥,经常吃梨可以补充身体缺失的水分,Р所以梨非常适合爱美人士品用。就如我,一到冬天,我皮肤就会很干燥,但喝矿泉水并不能充分补充体内细胞所需要的水分,只有多吃含水量多的水果才可以补充,因此,梨成了不错的选择。当然,吃梨也有一定的讲究,Р饭后吃梨是最好的。据我自己而言,由于我长时间饭后一个梨,现在我喉咙不会在有痰了,声音也得清脆的许多。Р不只是梨,在我们以后的生活中,我们要适当了解各种水果,蔬菜的作用。争取为自己所用,尽量发挥每一种物质的长处,不能乱吃,多吃,抑或少吃。而其中真正对我们的好处,我想,根据每个人的体质,不同水果对不同人都有不同的益处吧。
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